Опасность зоны комфорта

Существует некий слой реальности, где человека не касаются стрессовые состояния, и поэтому его не покидает чувство безопасности в подобных условиях. Такая обстановка может быть обозначена как зона комфорта. Это объясняется тем, что в знакомой обстановке поведение личности не требует нестандартных сценариев. Человек окружен привычными людьми и вещами, событиями и ситуациями, а значит, он находится в зоне психологического комфорта.


Из-за предсказуемости такой реальности происходит усыпление сознания и превращение многих поступков человека в неосознанные и автоматические действия. Однако нельзя путать «зону комфорта» и «комфортную обстановку». К примеру, человек сидит на удобном диване у горящего камина, и пьет вкусный глинтвейн. Его физическое состояние находится на пике удовольствия от испытываемого чувства удобства, связанного с благополучием и комфортной обстановкой. Однако при упоминании о зоне комфорта, имеется в виду психологическая составляющая нашего сознания. Этот слой для нас привычен и понятен, из-за этого и происходит ложное ощущение уюта и защищенности.

Одновременно подобное чувство чревато серьезной западней. Привычные рутинные действия и мысли приведут вас в результате в чрезвычайно застойное состояние, из которого сложно будет выбраться. К примеру, ежедневно на работе вами производятся стандартные операции: проверяется почта, совершаются звонки клиентам, составляются договора. Происходит весь процесс с максимальной быстротой и эффективностью, однако любые изменения способны вывести вас из привычного состояния равновесия. Именно в существовании этого барьера и есть опасность зоны комфорта. Размеренный и привычный уклад не есть мотивирующим фактором, с помощью которого личность имеет возможность развиваться.