Причины расстройства сна

Частые пробуждения, неприятные сновидения, поверхностный и неглубокий сон, нередко человек чувствует себя вялым и не отдохнувшим. А если снятся кошмары, сопровождающиеся чувством страха, тревоги, тоски, то это ощущение еще сильнее. Во время такого сна зоны возбуждения усиливаются, спящий часто переворачивается, стонет, выступает пот. Изменяется деятельность внутренних органов, сердца. Во время такого сна человек не отдыхает.

Существует такое нарушение сна, как снохождение или лунатизм. Не просыпаясь, человек ходит по комнате, переставляет вещи, может выйти на улицу, ходить по узкому карнизу.

Сомнамбулизм – это правильное название такого состояния. Больной не осознает опасности, он не связан с окружающим, а видит только путь перед собой, по которому идут его ноги. Будить сомнамбула в такой момент нельзя, если же он проснулся и осознает опасность, может произойти несчастный случай. Хотя пробуждение в таких случаях, чаще всего не происходит. Беспокоить лунатика, пытаясь уложить его в кровать нельзя, иначе это может вызвать сопротивление и сильное возбуждение. В таких случаях рекомендуют следить за поведением больного и постараться направить его к кровати, чтобы предотвратить несчастье.

Что же является причиной сомнамбулизма? Прежде всего, оно возникает у детей страдающих некоторыми заболеваниями центральной нервной системы. Связь с Луной обуславливается тем, что во время сна свет Луны проникая сквозь веки, действует как раздражитель и частично может растормозить мозг спящего, и этим вызвать снохождение.

Детей с повышенной возбудимостью по ночам мучают страхи, ребенок вскакивает, кричит, машет руками, кого-то отталкивая. Во время таких ночных страхов у ребенка возникают иллюзорные и галлюцинаторные образы. Существует ряд состояний сна, которые характеризуются явлениями торможения. При заболевании эпидемическим энцефалитом бывает выраженная сонливость. Больные засыпают во время работы, за едой, могут даже непрерывно спать несколько суток.

После перенесенных инфекций, травм головного мозга, могут возникнуть приступы неудержимого сна – нарколепсия. Приступ длиться от нескольких минут до получаса и больше. Заснуть больной может даже во время ходьбы, автоматически передвигая ноги. При любых нарушениях сна, требуется врачебное вмешательство. Все нарушения поддаются лечению и дают хорошие результаты.