Как побороть лень?
Самоконтроль
Каждое утро многие поднимаются с постели, выползают из-под теплого, уютного одеяла, будто со стратегического хранилища на милость противника. А потом с сонными глазами всеобъемлющей ненависти к новому дню тянутся завтракать. К тому же утренние сумерки довольно длинные. И бодрости это не добавляет. А если еще и дождь бьет, как угорелый, по оконному стеклу постоянно, возникает непреодолимое желание послать ... все и вся и остаться дома.
Лень! Царица многих устремлений и желаний! И неудача первой любви бывает от лени, и первая двойка по математике... и так на протяжении всей жизни. И злые взгляды работодателя после кое-как сделанной отчета, и всемирный потоп, экономический кризис, очередная часть о спасении планеты с Томом Крузом или спасении «чистого, доброго, вечного» с Иваном Ургантом.
Ну, подумаешь - лень!.. Что в ней плохого? Не нарушаешь никаких заповедей и нравственных правил. И кому плохо от того, что у тебя в комнате уже неделю лежит грязная рубашка? Еще пару дней - и можно надевать как новую. Или чашки из-под кофе веселым рядом выстроились под диваном. А чтобы найти нужную вещь среди горы книг-листов-дисков-тетрадей, нужно потратить часов пять с перерывами на обед и полдник. И кто виноват во всем? Нет, ни в коем случае не вы! Этот так называемый творческий беспорядок нарисовался как-то сам собой... Хуже ведь не будет.
Вот так и предались смертному греху, страшной угрозе. И написано-переписано об этом много книг, статей. А все без результата. Можно, конечно, бесконечно давать советы вроде: «займитесь делами, которые вам приносят глубокое удовлетворение, делайте непосредственно то, что вам нравится». Google - лучший друг в поиске чрезвычайно емких, а иногда еще и оригинальных советов. Возможно, на одном из форумов вы даже найдете рецепт приготовления чудодейственного настоя из корня мандрагоры, глаз мыши и капли крови вампира, который избавит вас не только от лени, но, как бонус, и от ее создателя, и от всех других вредных привычек. Обычно, если человек хочет достичь какой-нибудь цели, он старается ее максимально визуализировать, нарисовать картинку. Если хочет похудеть, например, вешает на холодильник фотографию ... Шрека хотя бы. Тогда желание пожевать вчерашний тортик полностью исчезает.
Так, ничего не мешает нарисовать лень. Да не просто какой-то банальный образ человека с огромным пузом, который только спит и ест. А представьте, что конец света (о нем слишком много рассуждают кому только не лень) настанет от всеобщего вируса безделья. Его можно будет набрать в одноразовый шприц, сделать укол и беззаботно жить хоть тысячу лет. Чем не оружие массового уничтожения?
Попробуйте один день ничего не делать. На учебу-работу вам идти не надо, деньги сами стучатся в дверь, но открыть нет силы. Лежать и плевать в потолок - вот и вся сверхзадача. Но долго вы так не продолжите. Ведь после этого остается только одно - белая машинка с красным крестиком или даже деревянный домик ... Идите! Хоть куда-нибудь! Хотя бы искать подснежники среди зимы! Напрасно? А вдруг нет? А вдруг неожиданно найдете что-то стоящее, что-то интересное, противоядие от скуки...
Лень! Царица многих устремлений и желаний! И неудача первой любви бывает от лени, и первая двойка по математике... и так на протяжении всей жизни. И злые взгляды работодателя после кое-как сделанной отчета, и всемирный потоп, экономический кризис, очередная часть о спасении планеты с Томом Крузом или спасении «чистого, доброго, вечного» с Иваном Ургантом.
Ну, подумаешь - лень!.. Что в ней плохого? Не нарушаешь никаких заповедей и нравственных правил. И кому плохо от того, что у тебя в комнате уже неделю лежит грязная рубашка? Еще пару дней - и можно надевать как новую. Или чашки из-под кофе веселым рядом выстроились под диваном. А чтобы найти нужную вещь среди горы книг-листов-дисков-тетрадей, нужно потратить часов пять с перерывами на обед и полдник. И кто виноват во всем? Нет, ни в коем случае не вы! Этот так называемый творческий беспорядок нарисовался как-то сам собой... Хуже ведь не будет.
Вот так и предались смертному греху, страшной угрозе. И написано-переписано об этом много книг, статей. А все без результата. Можно, конечно, бесконечно давать советы вроде: «займитесь делами, которые вам приносят глубокое удовлетворение, делайте непосредственно то, что вам нравится». Google - лучший друг в поиске чрезвычайно емких, а иногда еще и оригинальных советов. Возможно, на одном из форумов вы даже найдете рецепт приготовления чудодейственного настоя из корня мандрагоры, глаз мыши и капли крови вампира, который избавит вас не только от лени, но, как бонус, и от ее создателя, и от всех других вредных привычек. Обычно, если человек хочет достичь какой-нибудь цели, он старается ее максимально визуализировать, нарисовать картинку. Если хочет похудеть, например, вешает на холодильник фотографию ... Шрека хотя бы. Тогда желание пожевать вчерашний тортик полностью исчезает.
Так, ничего не мешает нарисовать лень. Да не просто какой-то банальный образ человека с огромным пузом, который только спит и ест. А представьте, что конец света (о нем слишком много рассуждают кому только не лень) настанет от всеобщего вируса безделья. Его можно будет набрать в одноразовый шприц, сделать укол и беззаботно жить хоть тысячу лет. Чем не оружие массового уничтожения?
Попробуйте один день ничего не делать. На учебу-работу вам идти не надо, деньги сами стучатся в дверь, но открыть нет силы. Лежать и плевать в потолок - вот и вся сверхзадача. Но долго вы так не продолжите. Ведь после этого остается только одно - белая машинка с красным крестиком или даже деревянный домик ... Идите! Хоть куда-нибудь! Хотя бы искать подснежники среди зимы! Напрасно? А вдруг нет? А вдруг неожиданно найдете что-то стоящее, что-то интересное, противоядие от скуки...
Топ из этой категории