» » Заниженная самооценка. В чем причины?

Заниженная самооценка. В чем причины?

Что нас заставляет о себе быть плохого мнения? Почему мы так легко соглашаемся с тем, что отсутствуют всяческие причины, по которым наша любовь к собственной персоне станет обоснованной? И почему нам кажется, собственная жизнь не удавшейся, а способности нулевыми? Нам искренне хочется ситуацию исправить, принять себя, но никак не получается понять, причины недовольства собственным "Я".

Заниженная самооценка. В чем причины?

Естественно, есть множество причин, способствующих негативному отношению к себе. В качестве примера можно привести критику других людей. Потому как мы всю жизнь кем-то оцениваемся! Нашими друзьями, родными, коллегами или даже малознакомыми людьми. При этом не всем им присуща врожденная корректность в их высказываниях. И если склад нашего характера таков, что мы не можем не приниматься близко к сердцу суждения о нас окружающих, а также о наших поступках, то для нас их слова становятся объективной истиной, и самооценка собственной персоны существенно страдает.

Но свою жизнь оценивать мы и сами в состоянии. По той простой причине, что она наша, и нам известно о ней все, включая мотивации определенных поступков, которые со стороны могут кому – то показаться совсем необоснованными. Зачастую нам свойственно придавать слишком большое значение, каким – то определенным событиям. Одни одержимы работой иные семейными делами. И если что-то не клеится в значимой для человека сфере, если его преследуют неудачи одна за другой, то самооценка неизбежно падает.

В голове возникает огромное количество мыслей, касающихся собственной несостоятельности. Но здесь важным ключевым моментом станет необходимость остановиться и задуматься о важности этого события в вашей жизни, потому как оно не есть всей ее составляющей. Жизнь не ограничивается чем – то одним - она гораздо многообразнее и шире.

Многим знакома ситуация, когда четко понимаешь, что необходимо, прежде всего, любить себя, но иногда, так сложно добиться этого. Нам хорошо известно, если мы не можем отыскать в себе причины для любви собственной персоны, то иным людям и подавно не придет в голову нас любить. В действительности так и есть, если человек на себя махнул рукой, значит, его вполне устаивает подобное отношение, на большее он и не претендует со стороны окружающих.

Естественно осознание потребности любви к себе считается половиной дела, а вот воплощение данной мысли в реальность является иным гораздо более сложным вопросом. Но откуда, же растут ноги у всех наших привычек ругать и критиковать себя? По какой нам свойственно попадать в заколдованный круг, который для нас становится впоследствии безвыходным. Конечно, ответ довольно прост. Все наши проблемы родом из детства. Восприятие информации ребенком о себе осуществляется через взрослых окружающих его. Самостоятельное определение малышом - хороший он или плохой еще невозможно в его возрасте.

Осознает он исключительно собственное существование, а вот родители становятся для него проводниками, с помощью которых он начинает кое – что понимать о себе. В случае, если родителями уделяется достаточно внимания ребенку, если они общаются с ним, много хвалят и помогают, то благодаря этому создается почва для развития позитивного "Я". То есть, Я - хороший! Однако, если взрослые собственному ребенку не уделяли достаточно внимания, не стремились к одобрению его поведения, то у малыша вряд ли может создаться адекватная самооценка.

Даже исключительно добрые намерения в критике от взрослых не приносят хороших плодов. Ведь дети учатся осознавать, что они любимы за что-то. А чаще всего достижения ребенка родители упускают из вида, при этом в центре внимания всегда находятся неудачи. Помните это!