» » Как не сойти с дистанции на пути к своему идеалу

Как не сойти с дистанции на пути к своему идеалу

Как часто мы мечтаем стать идеальными, быть в чем-то лучше других, больше нравиться окружающим и самому себе. В сознании каждого человека существует его идеальный образ, который наделен определенными навыками, умениями, знаниями, даже параметрами внешности.

Как не сойти с дистанции на пути к своему идеалу

Что есть идеал? Идеал – это воплощение мечты. Но, как стать таким человеком или хотя бы чуть-чуть приблизиться к этому образу?

Первым шагом на пути к самосовершенствованию будет точная «зарисовка» образа того, к которому человек хочет прийти. Необходимо точно и детально определить те качества, умения, которые необходимы для достижения своего идеального «Я».

Самый лучший способ не забыть свою «зарисовку» – это оформить ее на бумаге, что возможно в виде коллажа с фотографиями, списком лучших качеств, составлением рассказа или письма о себе идеальном.

Первый шаг – это цель.

Необходимо обязательно определить и записать то, для чего человек хочет стать идеальным. Осознание того ради чего начинается работа над собой, есть мотивация.

Всем известно, что под лежачий камень вода не течет, поэтому следующим шагом будет действие: необходимо определить, что нужно сделать для того, чтобы приблизиться к своему идеальному «Я».

Например, для достижения отличной фигуры необходимо заниматься спортом, для развития своих умений и навыков – посещать разнообразные курсы, ходить в библиотеку, расширять свой круг общения.

В общем, необходимо делать все то, что приблизит вас к вашей мечте.

Одним из самых страшных врагов на пути к цели является страх, страх поражения и неудачи, страх осуждения и непонимания. Главное, что нужно понять, что страхи – это наши иллюзии неблагоприятных прогнозов.

Для того чтобы избавиться от ненужного страха, который возможно вселяет в вас ужас, существует весьма простой «рецепт», достаточно представить, что будет если вас, допустим, осудят, или обсмеют, и представьте, будет ли вам это важно через тридцать или сорок лет? Всегда напоминайте себе о своей цели, ведь путь к успеху не бывает легким, да и будь этот путь легким, вряд ли бы кто-то ценил результат, который получает в конце.

Поэтому для того чтобы не сойти с дистанции, обязательно фиксируйте свои успехи и хвалите себя за них. Можно даже устраивать себе маленькие праздники своих побед.

Процесс самосовершенствования можно сравнить с кулинарным рецептом, состоящим из следующих «ингредиентов»: цель, мотивация, действие, уверенность, результат, а доведется ли это «блюдо» до готовности, зависит только от вас.

Главное, помните: если у вас есть мечта и желание что-то изменить, пробуйте это сделать, так как само действие уже есть не малый успех, который обязательно вас чему-нибудь научит.

Ирина Е.